KOKONAISVALTAISTA HYVINVOINTIA

MITÄ?

Valmennusta kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen.
Valmentavan työotteen ja itsensä johtamisen koulutusta.


Minkä osa-alueen kehittämiseen Sinä haluaisit panostaa elämässäsi juuri nyt:

  • Itsetuntemus ja yksilöllisyys
  • Motivointi ja itsensä johtaminen
  • Onnistumisen avaimet ja menestyksen polku
  • Voimavarat elämän haasteissa
  • Lepo ja palautuminen
  • Luova tunneilmaisu
  • Unelmat ja mielekäs elämä
  • Ajankäyttö ja arjen tasapainoilu
  • Stressinhallinta ja rentoutuminen
  • Ravinto ja liikunta hyvän olon lähteenä
  • Elämänmuutos ja uusi alku
  • Ura ja merkityksellinen työ
  • Vuorovaikutustaidot ja ihmissuhteet

MIKSI?
Usein elämäntapamuutoksia tehdessä ja arjen tullessa vastaan menetämme otteemme hyvin alkaneesta urakasta. On myös elämänvaiheita, jolloin tuntuu ettemme saa otetta oikein mistään eikä mikään tunnu onnistuvan. Valmentajana voin toimia apunasi, tukenasi. Haluan auttaa Sinua menestymään ja saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteesi!

MITEN?
Koulutus. Yksilö- ja ryhmävalmennus. Tapaamiset / verkkovalmennus / mobiilisovellus / tehtäväkirjat - valitse juuri Sinulle parhaiten sopiva valmennusmuoto. Henkilökohtainen hyvinvointisuunnitelma (12 kk) / Tavoitteet todeksi -toimintasuunnitelma tavoitteiden toteuttamiseksi sisältyy jokaiseen valmennukseeni. Firstbeat Hyvinvointianalyysit.


Hyödynnä valmennuksen mahdollisuudet ja saa uutta puhtia projektiisi.

Pysyviin muutoksiin päästäksesi suosittelen varaamaan useamman valmennuskerran.


Ota yhteyttä, niin kerron mielelläni lisää: info(at)divita.fi / 050 365 3631 / Niina Koponen


Investoi itseesi!