KEHON JA MIELEN HUOLTOA
- TASAPAINOA ARKEEN JA TYÖHÖN


Sinulle, joka haluat olla tyytyväinen itseesi ja valintoihisi.
Sinulle, joka haluat elää mielekästä ja onnellista elämää.
Sinulle, joka haluat ottaa täyden potentiaalisi käyttöön.
Sinulle, joka haluat saavuttaa tavoitteesi.
Sinulle, joka haluat löytää tasapainon elämääsi.
Sinulle, joka haluat edistää terveyttäsi ja lisätä hyvinvointiasi.



DIVITAN VALMENNUKSET, KOULUTUKSET JA TYÖPAJAT vastaavat esimerkiksi seuraavanlaisiin tarpeisiin ja ongelmiin:

Henkinen hyvinvointi:

  • Motivaationsa kadottaneet
  • Iloa ja energiaa etsivät
  • Suorittajat ja ruuhkavuosien vauhtiin kadonneet
  • Itseään etsivät, suuntaa hakevat
  • Kohtuuden ja tasapainon etsijät
  • Haasteiden lannistamat
  • Haaveilijat, jotka haluaisivat toteuttaa unelmansa

Ura ja työelämä:

  • Työnhakijat - työnhaun asiakirjat, haastatteluun valmistautuminen, oman osaamisen tunnistaminen, tuotteistaminen ja myyminen, verkostoituminen
  • Alan ja/tai työpaikan vaihtoa suunnittelevat - urasuunnittelu
  • Työntekijät - työhyvinvointi, työssä jaksaminen, motivaatio, työn ilo ja imu
  • Työhön liittyvien haasteiden parissa kamppailevat - ajan hallinta, stressin hallinta, tasapaino arjessa, työyhteisön henkilökemiat, työyhteisösovittelu...
  • HR- itsensä johtaminen, innostuksen johtaminen, osaamisen johtaminen, työhyvinvoinnin johtaminen, valmentava johtaminen, muutosjohtaminen, motivointi ja palkitseminen, rekrytointi, uudelleensijoitus
  • Liiketoiminta: liiketoiminnan kehittäminen, strateginen suunnittelu, henkilöstön kehittäminen, kilpailukyky, LEAN

Lepo ja palautuminen:

  • Tasapaino arjessa ja työssä
  • Palautumiskeinot, rentoutuminen
  • Unen laadun parantaminen
  • Suorituskyvyn parantaminen

Ruokavalio ja liikunta:

  • Elintapamuutos
  • Painonhallinnan ongelmat; kiinteytys, laihdutus, lihasmassan kasvatus
  • Sohvaperunasta liikkujaksi
  • Raskaus- ja imetysajan ruokavalio ja liikunta
  • Terveyden edistäminen


INVESTOI ITSEESI!